For foreldre

Mindre mas, mer oversikt.

Rutiner, lekser og skjermtid uten mas og daglige forhandlinger. Hele familien kan ha tilgang på samme plan.

En forutsigbar hverdag

Samle morgenrutiner, skole, fritid, måltider og kveldsrutiner i en visuell dagsplan. Barnet kan se hva som skjer nå, hva som kommer etterpå og hvilke valg som finnes.

Mestre mer selv

Når barnet vet hva som skjer, kan det bli lettere å komme i gang uten mange beskjeder fra voksne. Sjokos kan støtte barnet i å ta mer ansvar for egne rutiner.

Motivasjon i små steg

Barnet opparbeider seg Sjokos gjennom det de øver på i hverdagen, med mange små muligheter for å lykkes underveis.

Valgfrihet innenfor tydelige rammer

Foreldre bestemmer rammene, men barnet får reelle valg innenfor dem. Det kan for eksempel være at barnet velger mellom flere aktiviteter, foreslår noe til kalenderen eller er med å bestemme hva de bruker sine Sjokos på.

Prøv Sjokos hjemme

Sett opp familien og den første dagsplanen på noen minutter.

Sjokos for foreldre – rutiner, motivasjon og mestring hjemme